LA CARRUCOLA, PREZIOSO ATTREZZO PER MOLTEPLICI ESERCIZI

Accelerazioni e Decelerazioni con Torsion Pulley. Il soggetto A dopo inclinazione iniziale sprinta in avanti, invece il soggetto B frena lo #SPRINT del compagno da posizione di mezzo squat avanzando verso la carrucola. In questo caso non utilizzo gli #elastici perchè hanno livelli di tensione di partenza molto bassi e la resistenza maggiore verso la fine della corsa.

#ilmovimentoèunacosaseria #avellino #rieducazioneposturale #rieducazionemotoria

POSTURA E ALIMENTAZIONE

*Fonte SportChannel

Il logorio della vita moderna è il peggior nemico di una corretta postura e di una giusta alimentazione. Marco Galluccio, chinesiologo e Sergio Iannaccone nutrizionista hanno messo a disposizione la propria competenza gratuitamente per correggere atteggiamenti sbagliati e dare indicazioni a chiunque voglia seguire uno stile di vita più corretto.

Ad avellino presso il circolo della stampa giornata informativa sul doppio tema Postura e Alimentazione; durante tutta la giornata i cittadini si sono sottoposti a VALUTAZIONI POSTURALI e bioimpedenze per analizzare la propria composizione corporea. […]

SALUTE A 360°

**SALUTE A 360°**
SABATO 6 OTTOBRE AD #AVELLINO 

presso il circo della stampa in corso vittorio emanuele II n6

si effettueranno gratuitamente 

*VISITE POSTURALI, vieni a scoprire la causa del tuo mal di schiena valuta le tue alterazioni! 

*BIA, #bioimpedenza analizza la tua composizione corporea e ricevi informazioni per una corretta alimentazione

*ESPOSIZIONE PRODOTTI BIOLOGICI

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI 

dott. Marco Galluccio CHINESIOLOGO 3381345688 

dott. Sergio Iannaccone CONSULENTE NUTRIZIONALE 3240962643

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SALUTE A 360°

Resta connesso a breve importanti novità su un evento in centro città. 

LA TUA SALUTE A 360°

LA RIEDUCAZIONE POSTURALE AD AVELLINO I NOSTRI SERVIZI: -Ginnastica posturale e riequilibrio delle catene muscolari contratte o ipotoniche - Attività fisica per la terza età -Riatletizzazione post trauma o infortunio -Attività fisica e rieducazione motoria, adattata a soggetti affetti da autismo o da altri disturbi comportamentali -Attività motoria conforme a soggetti con problemi dell’obesità o altri disturbi alimentari -Ginnastica PRE e POST PARTO Informazioni Dott. Marco Galluccio 3381345688
#avellino
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GINNASTICA POSTURALE AD AVELLINO

RIEDUCAZIONE POSTURALE GLOBALE

-Test Chinesiologici di valutazione

-Personalizzazione del trattamento per ogni forma di alterazione posturale

-Carattere progressivo delle sedute per eliminare lo stato doloroso del paziente

-Riatletizzazione post TRAUMA o INFORTUNIO

-Attività fisica per la terza età

L’approccio della terapia e’ “globale” gli stiramenti proposti non sono indirizzati al singolo muscolo, ma per recuperare la posturale corretta, eliminando le algie. E’ necessario, dunque, lavorare attivamente su tutta la struttura osteomuscolare. Le ripercussioni delle posture attive e degli esercizi correttivi sono innumerevoli: oltre ad eliminare il dolore e la causa, si hanno benefici motori e coordinativi,circolatori, mentali ed emozionali.

VIENI A SCOPRIRE I BENEFICI DELLA TERAPIA. PRENOTA LA TUA VALUTAZIONE POSTURALE GRATUITA al 338 13 45 688

Link utili: terapiarieducazioneposturale@gmail.com

SUMMER TRAINING

L’attesa è terminata

SUMMER TRAINING

Arriva l’estate, fatti trovare pronto!!!

*PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO a cura del dottor Sergio Iannaccone consulenza alla nutrizione e al dimagrimento

*PREPARAZIONE ATLETICA INDIVIDUALE E TEST DI VALUTAZIONE a cura del dottor Marco Galluccio Chinesiologo – Preparatore Fisico Professionista

Verrai seguito a 360° da uno staff di professionisti.

Vieni a provare tutte le nostre novità:

- test di valutazione per indagare a fondo il tuo livello di fitness e i progressi indotti dall’ allenamento

- allenamento con attrezzature di ultima generazione: flow bag, torsion pulley, superfici instabili, kettlebell, sacche bulgare

- consulenza alla nutrizione e al dimagrimento presso la nuova sede della parafarmacia NODI di Benessere (corso vittorio Emanuele 121)

Presso:
Palestra Rouge e Gris 
Via A. Gramsci (traversa laterale di corso Europa) Avellino

POSTURAL KIDS

La scoliosi e le altre alterazioni della colonna (ipercifosi, iperlordosi ecc.) si manifestano nel periodo compreso tra i 10 e i 13 anni. Il loro sviluppo e’ correlato alla crescita puberale.

La scoliosi o le altre alterazioni della colonna colpiscono il 75% delle ragazze e 25% dei ragazzi.

Anche gli arti inferiori non sono esenti da asimmetrie e alterazioni. 

Le ginocchia diventano spesso valghe intorno ai 18-20 mesi. Questo processo continua fino ai 5 anni, quando le ginocchia tendono a riallinearsi assumendo infine, intorno ai 12-14 anni, la posizione che avranno anche in età adulta. Ci sono però casi in cui varismo e valgismo non si correggono con la crescita, anzi peggiorano. Il trattamento del ginocchio valgo cambierà, in base alla specifica situazione del paziente. 

Bisogna prestare molta attenzione agli atteggiamenti posturali dei propri ragazzi perché’ queste patologie non provocano alcun dolore e con la crescita possono solo peggiorare. Perciò siccome siamo sensibili al tema della prevenzione per tutti i bambini dai 5 ai 16 anni le valutazione posturali presso la nostra sede (palestra Rouge e gris via A. gramsci AVELLINO) sono gratuite. 

Prenotazioni:

Dott. Marco Galluccio 3381345688

Dott.ssa Chiara Cucciniello 3885362120